60 producten
Als u zich af en toe gespannen of nerveus voelt en u wilt hier wat aan doen, zijn er diverse manieren waarop u dit kunt aanpakken. Bent u op zoek naar een natuurlijke manier om meer rust in uw leven te ervaren, dan kunnen valeriaan kruiden uitkomst bieden. Valeriaan is namelijk een kruidenmiddel dat over licht rustgevende eigenschappen beschikt. Het extract van valeriaan zit in supplementen die u kunnen helpen als u zich kalmer wilt voelen. Zo zijn er onder andere valeriaan pillen. Daarnaast is deze natuurlijke rustgever tevens verkrijgbaar in de vorm van druppels, capsules en sapjes. Ook als u last heeft van slaapproblemen, kan valeriaan deze klachten verlichten. U vindt bij Medibib meerdere natuurlijke slaapmiddelen met valeriaan. Hierbij kunt u denken aan merken als Metasleep, Sediplus Sleep en Sleepyl. Sleepyl zorgt bijvoorbeeld voor meer ontspanning, zodat u gemakkelijker in slaap valt. Slaapt u onrustig of wordt u moe wakker, dan kan Sediplus Sleep Forte de slaapkwaliteit verbeteren en eraan bijdragen dat u uitgerust wakker wordt. Dit geldt ook voor de valeriaan pillen van Metasleep, Sediplus Sleep en Valdispert Sleep. Valdispert Sleep kan bovendien stressgevoelens verlichten, waardoor u rustiger slaapt. Wilt u meer informatie over wat valeriaan precies is en waar u het voor gebruikt, lees dan zeker even verder.
Valeriaan is afkomstig van de valeriaanplant die we terugvinden in Azië en Europa. De plant is te herkennen aan de roze of witte bloemen en de zoete geur. Het kostbare valeriaanextract uit deze plant komt uit de wortelstok. Maar wat doet valeriaan precies? Het extract van de valeriaan wortel bestaat onder meer uit valereenzuur, oftewel valeriaanzuur. Dit zuur heeft een belangrijke rol bij het afremmen van angstgevoelens. Daarnaast heeft dit stofje kalmerende eigenschappen. De hoge dosis valeriaanzuur in supplementen werkt dan ook doeltreffend bij een rusteloos gevoel. Een supplement met valeriaan werkt gemiddeld zo’n 4 uur en wordt ook regelmatig gebruikt om gevoelens van prikkelbaarheid tegen te gaan. Bij welke klachten kunt u valeriaan nog meer inzetten? Als u last heeft van misselijkheid, kan valeriaan het gevoel van misselijkheid wegnemen. Ook bij maagklachten, zoals buikpijn, kan het ondersteuning bieden om dit ongemak zo veel mogelijk tegen te gaan. Wist u trouwens dat valeriaan eveneens een handig hulpmiddel kan zijn als u minder sigaretten wilt roken? Zoals u reeds kon lezen, bevordert valeriaan een rustige gemoedstoestand. Mensen die valeriaan gebruiken, ervaren minder stress, waardoor de behoefte aan een sigaret afneemt. Bovendien zorgt valeriaan ervoor dat sigaretten minder lekker smaken. Verder heeft het kruidenmiddel ook een positieve uitwerking op de spijsvertering, omdat het de aanmaak van gal stimuleert.
Als u op zoek bent naar valeriaan tabletten om beter te slapen, kan de valeriaan tablet van Sediplus Sleep Forte uw nachtrust verbeteren. U neemt 1 valeriaan slapen tablet ’s avonds in, voordat u naar bed gaat. Daarna merkt u doorgaans na een halfuur verschil. Bent u zwanger of geeft u borstvoeding, dan raden we het gebruik van valeriaan af, aangezien niet bekend is of het 100% veilig is voor de baby.
