110 producten
Een gezond en gevarieerd dieet is de basis voor de normale groei en ontwikkeling van jouw kind. Toch kunnen extra vitamines soms nodig zijn om eventuele tekorten aan te vullen. Kinderen hebben andere voedingsbehoeften dan volwassenen en sommige vitamines zijn extra belangrijk voor een goede ontwikkeling. Bij Medibib vind je verschillende soorten kindervitamines die speciaal ontwikkeld zijn voor kinderen in diverse leeftijdscategorieën.
Kinderen hebben andere hoeveelheden vitamines nodig dan volwassenen. Vitamine D is bijvoorbeeld belangrijk voor de opbouw van sterke botten en tanden. Het advies is om kinderen tot 4 jaar elke dag 10 microgram vitamine D te geven. Deze vitamine krijg je binnen via voeding en via zonlicht, maar in Nederland en België is er vaak te weinig zon om voldoende vitamine D aan te maken.
Heeft jouw kind een donkere of getinte huid? Dan kan het extra belangrijk zijn om vitamine D supplementen te geven. Ook vitamine C is essentieel omdat het de weerstand van kinderen ondersteunt. Een goede multivitamine kan alle belangrijke voedingsstoffen bevatten die jouw kind nodig heeft.
Voor baby's die borstvoeding krijgen, wordt aangeraden om dagelijks vitamine D druppels te geven. Krijgt jouw baby minder dan 500 milliliter flesvoeding per dag? Dan heeft je kind ook extra vitamine D nodig. In flesvoeding zit al voldoende vitamine K, maar bij borstvoeding is het advies om de eerste drie maanden 150 microgram extra vitamine K te geven.
Je kunt vitamine D en K apart geven, maar er zijn ook combinatieproducten beschikbaar. De druppels zijn eenvoudig toe te dienen en zorgen ervoor dat je baby alle nodige vitamines binnenkrijgt voor een gezonde ontwikkeling.
Bij het kiezen van supplementen voor je kind zijn er verschillende opties. Multivitamines voor kinderen zijn verkrijgbaar als kauwtabletten, druppels of gummies. Gummies zijn erg populair omdat kinderen ze lekker vinden en ze gemakkelijk in te nemen zijn. Let er wel op dat je kind deze niet ziet als snoep - bewaar ze altijd buiten bereik.
Een goed multivitamine supplement bevat meestal vitamines zoals A, B1, B12, C, D en mineralen zoals calcium. Deze voedingsstoffen ondersteunen de normale groei en ontwikkeling van je kind. Twijfel je welke kindervitamines het beste zijn? Neem dan contact op met ons voor persoonlijk advies.
Ook als je kind gezond eet, kunnen supplementen een aanvulling zijn, zeker in periodes waarin je kind kieskeurig is met eten. Vitaminen en supplementen helpen om eventuele tekorten aan te vullen en zo je kind te ondersteunen. Vitamine D supplement is vooral in de wintermaanden belangrijk, terwijl vitamine C supplement het immuunsysteem ondersteunt.
Een multivitamine kan een goede oplossing zijn als je kind alle belangrijke voedingsstoffen in één keer wil binnenkrijgen. Deze bevatten meestal een combinatie van vitamines en mineralen in hoeveelheden die zijn afgestemd op de behoeften van kinderen. Er zijn speciale formules voor verschillende leeftijdsgroepen.
Let bij het kiezen van een multivitamine op de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor de leeftijd van je kind. Sommige producten bevatten ook omega 3, wat goed is voor de hersenontwikkeling. Zwangerschapsvitamine is natuurlijk niet voor kinderen bedoeld, maar voor aanstaande moeders om hun kind de beste start te geven.
