104 producten
Als ouder wil je het beste voor je kind. Je let op wat hij of zij eet, hoeveel er gespeeld wordt en hoe het slaapritme eruitziet. Maar zelfs bij een gevarieerd voedingspatroon kan het lastig zijn om er zeker van te zijn dat je kind alle benodigde vitamines en mineralen binnenkrijgt. Zeker in drukke periodes of bij kieskeurige eters is een extra steuntje in de rug geen overbodige luxe. Hier ontdek je welke vitamines belangrijk zijn voor de normale groei en ontwikkeling van je kind, wanneer je kunt starten en welke vormen er beschikbaar zijn.
Kinderen hebben dagelijks een brede waaier aan voedingsstoffen nodig om goed te kunnen groeien en zich te ontwikkelen. Vitamine D is daarbij een van de meest besproken vitamines, en terecht. Vitamine D draagt bij aan de normale groei van botten bij kinderen, en ondersteunt daarmee ook de botten en tanden. Omdat ons lichaam vitamine D aanmaakt via zonlicht, en kinderen in België lang niet altijd buiten spelen bij voldoende zon, raden gezondheidsorganisaties aan om kinderen dagelijks 10 microgram extra vitamine D te geven. Zeker in de herfst en winter is die aanvulling op de voeding extra waardevol.
Vitamine K is belangrijk voor de normale bloedstolling en speelt ook een rol bij de gezondheid van de botten. Pasgeborenen krijgen bij de geboorte extra vitamine K toegediend om een tekort aan vitamine K te voorkomen. Naarmate kinderen ouder worden, kan de voeding doorgaans voorzien in de nodige hoeveelheden, maar bij twijfel is het zinvol om dit te bespreken met een arts of apotheker. Vitamine C ondersteunt de afweer en draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem. Vitamine A en foliumzuur zijn dan weer essentieel voor de celdeling en de ontwikkeling van verschillende organen. Een goede multivitamine voor kinderen bundelt al deze stoffen in één handige dosering.
Vitamine B12 verdient ook speciale aandacht, zeker bij kinderen die weinig of geen dierlijke producten eten. Vitamine B12 draagt bij aan de normale werking van het zenuwstelsel en aan de aanmaak van rode bloedcellen. Samen met vitamine B6 en vitamine B1 en vitamine B2 vormt het een groep B-vitamines die elk een eigen bijdrage leveren aan de energiestofwisseling van je kind. Wie meer wil weten over de verschillende vitamine B-supplementen kan daar alle informatie over vinden in ons aanbod.
Een vraag die veel ouders zich stellen: vanaf welke leeftijd kun je starten met voedingssupplementen voor kinderen? Het antwoord verschilt naargelang het type supplement en de leeftijd van je kind. Voor pasgeborenen gelden specifieke aanbevelingen rondom vitamine K en vitamine D die de arts bij de bevalling of tijdens de consultaties bespreekt. Bij kinderen vanaf 3 jaar zijn er specifieke multivitamines verkrijgbaar die zijn afgestemd op de behoeften van kinderen in die leeftijdsgroep. Deze supplementen houden rekening met de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor die levensfase en bevatten doorgaans geen onnodige toevoegingen.
Kinderen hebben minder vitamines en mineralen nodig dan volwassenen, maar dat betekent niet dat hun behoefte minder belangrijk is. Integendeel: in de eerste levensjaren liggen de fundamenten voor een leven lang gezondheid. Zorg er dan ook voor dat je altijd kiest voor supplementen die speciaal voor kinderen zijn ontwikkeld, zodat de doseringen aangepast zijn aan de voedingsbehoefte van kinderen in die fase. Bij twijfel over welke voedingssupplementen voor kinderen geschikt zijn, staan de apothekers van Medibib klaar om je persoonlijk te begeleiden via de contactpagina.
Kinderen slikken geen tabletten of capsules zoals volwassenen dat doen. Gelukkig zijn vitamines voor kinderen beschikbaar in vormen die veel laagdrempeliger zijn. Lekkere gummies zijn momenteel een van de populairste keuzes: ze smaken goed, zijn makkelijk te doseren en kinderen nemen ze graag. Druppels zijn dan weer ideaal voor baby's en peuters die nog niets kunnen kauwen of slikken. Je voegt ze gewoon toe aan eten of drinken, wat het innemen moeiteloos maakt. Ook kauwtabletten en siropen behoren tot het aanbod.
De vorm kiezen die het beste past bij de leeftijd en de voorkeuren van je kind is net zo belangrijk als de inhoud van het supplement. Een supplement dat je kind weigert in te nemen, biedt uiteraard geen enkel voordeel. Bij Medibib vind je vitamines speciaal voor kinderen in diverse vormen, zodat je altijd iets passend vindt. Of het nu gaat om vitamine C, vitamine D3 of een complete multivitamine voor kinderen, het aanbod is breed en zorgvuldig samengesteld.
Een multivitamine voor kinderen combineert meerdere vitamines en mineralen in één product, wat handig is als je wil verzekeren dat je kind voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt zonder tien verschillende flesjes te moeten bewaren. De beste keuze hangt af van de leeftijd van je kind, het voedingspatroon en eventuele specifieke behoeften. Let bij de keuze op producten die vitamine D, vitamine C en D, vitamine K, B12, calcium en andere essentiële stoffen bevatten in hoeveelheden die aansluiten bij de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor kinderen.
Sommige kinderen hebben extra aandacht nodig voor specifieke voedingsstoffen. Kinderen die weinig buiten komen, mogen niet minder dan 10 microgram extra vitamine D per dag krijgen. Kinderen op een plantaardig dieet hebben extra vitamine B12 nodig, terwijl kinderen met weinig zuivel baat hebben bij extra calcium voor de botten van kinderen. Omega 3 vetzuren dragen bij aan de normale werking van de hersenen en zijn zeker het overwegen waard als je kind weinig vette vis eet. Meer informatie over omega-3 supplementen vind je in ons aanbod. Wie een kind heeft dat in een groeispurt zit, denkt er ook goed aan om de inname van vitamine A en foliumzuur in het oog te houden.
Het is altijd verstandig om even te overleggen met een arts of apotheker voor je start met supplementen, zodat je zeker weet dat de keuze past bij de gezondheid van je kind. Een apotheker kan jou ook informeren over wanneer minder dan 500 milliliter flesvoeding per dag gegeven wordt en extra suppletie dan aangeraden is. Naast een multivitamine kun je ook kiezen voor gerichte supplementen zoals een apart vitamine D-supplement, een afzonderlijk vitamine C-supplement of een specifiek vitamine K-supplement, afhankelijk van wat jouw kind nodig heeft.
Medibib is een Belgische online apotheek waar je 24/7 terecht kan voor een breed aanbod aan vitamines, mineralen en voedingssupplementen. Achter elk product staat een team van apothekers dat klaarstaat voor deskundig en persoonlijk advies. Je bestelt eenvoudig online en ontvangt je producten snel aan huis, zodat je altijd genoeg vitamines in huis hebt voor je kind. Of je nu op zoek bent naar een vitamine A-supplement, ondersteuning voor de weerstand of een complete multivitamine, bij Medibib vind je altijd een passend antwoord op de behoeften van jouw kind.
