Gecertifieerde online apotheek
Gratis parcelshop levering boven €29
9,1
Klantenbeoordeling
Beveiligde betaling, ook bankoverschrijving
Advies & informatie
Filter
–
Calcium supplement
Calcium supplementen
Calcium is een mineraal dat je nodig hebt voor je gebit en het onderhoud van je botten. Het is dan ook een belangrijke bouwsteen voor de aanmaak van botweefsel. Verder heb je calcium ook nodig voor een optimale werking van je zenuwen en spieren. Het lichaam maakt dit mineraal niet zelf aan en dus is het belangrijk om dit zoveel mogelijk uit voeding te halen. Bij een tekort aan mineralen wordt aanbevolen om calcium supplementen in te nemen. De bekendste vorm zijn calcium tabletten.
In welke voeding is calcium aanwezig?
Calcium is aanwezig in melk, kaas en andere zuivelproducten. Daarnaast kom je het ook tegen in bepaalde groenen en brood. Eet of drink je geen zuivelproducten vanwege een vegetarische of veganistische levensstijl, dan kan dit mogelijk leiden tot een calcium tekort. Dit resulteert in vervelende gezondheidsproblemen en daarom is een calcium supplement altijd aan te bevelen. Voor deze doelgroep is een calcium supplement zelfs een must.
Wanneer is er sprake van een calcium tekort en hoe merk je dat?
Calcium is dus een belangrijk mineraal voor het menselijk lichaam. Een calcium tekort kan leiden tot verzwakte botten en een verhoogd risico op botbreuken. Een tekort aan calcium geeft in het begin weinig tot geen klachten, maar bij een chronisch tekort aan dit mineraal heb je vaak last van verkrampte spieren, broze nagels, dunner en beschadigd haar, gevoelloze handen en voeten, een onregelmatige hartslag en nare botblessures. Via bloedafname wordt duidelijk of er daadwerkelijk sprake is van een calcium tekort.
Op welke manier voorkom je een calcium tekort?
Eet je weinig tot geen zuivelproducten en ontstaat er hierdoor een calcium tekort? Eet spinazie, boerenkool, tofu en amandelen om dit aan te pakken. Daarnaast is het verstandig om een calcium supplement, zoals calcium tabletten te slikken. Combineer een calcium supplement met een vitamine D supplement. Vitamine D verbetert namelijk de opname van calcium in je lichaam. Bestel wat je nodig hebt aan dit mineraal in onze online apotheek.
Calcium supplementen online bestellen
Wens je graag calcium supplementen te bestellen? Bij Medibib koop je eenvoudig jouw Calcium supplement via de webshop van een vertrouwde, erkende apotheek. Met een uitgebreid gamma aan Calcium supplementen is er keuze genoeg en een enorme variëteit aan kwalitatieve, betaalbare supplementen en vitaminen. Bestel je vandaag voor 15u, dan ontvang je jouw voedingssupplementen en vitaminen reeds de volgende werkdag. Ook klanten geven ons een score van 9/10. Hulp nodig bij het kiezen van het juiste Calcium supplement? Neem contact op en we helpen je met veel plezier verder.