Allaitement ou biberon: que choisir pour bébé ?
Allaitement maternel ou biberon : quelle option convient le mieux à votre bébé et à vous-même ?
Les premiers mois de votre bébé sont entièrement consacrés à l'alimentation. Votre nouveau-né tire toute son énergie et ses nutriments du lait. Mais faut-il choisir l'allaitement maternel ou l'allaitement au biberon ? Les deux options présentent des avantages, des inconvénients et des aspects pratiques à connaître. Dans cet article, vous découvrirez les principales différences, comment gérer les premières tétées et quels éléments surveiller durant les premières semaines.
Le premier repas
Les instants qui suivent la naissance sont précieux. Votre nouveau-né vient au monde avec un réflexe de succion naturel et est prêt à boire. Si vous allaitez, l'idéal est de le mettre au sein dans l'heure qui suit la naissance. Si vous donnez le biberon, vous pouvez le proposer dès ce premier moment de contact peau à peau. Grâce à ce contact, votre bébé associe immédiatement l'alimentation à la chaleur, à la sécurité et au réconfort.
Tout sur l'allaitement
Dès le premier jour, l'allaitement est adapté aux besoins de votre bébé. Le lait maternel contient exactement la bonne proportion de protéines, de graisses, sucres et anticorps, dont la composition évolue continuellement selon le développement de votre enfant.
Les avantages de l'allaitement pour votre bébé
- Le lait maternel contient des anticorps qui protègent contre les infections des voies respiratoires, de l'estomac et des intestins.
- Sa composition s'adapte à chaque phase du développement. Le premier lait, le colostrum, contient par exemple de nombreux nutriments qui renforcent le système immunitaire.
- Les bébés allaités présentent un risque réduit de développer plus tard certaines maladies, comme l’obésité, l’asthme ou le diabète de type 1 et 2.
- La succion du sein stimule le développement des muscles de la mâchoire et de la bouche et favorise une bonne dentition.
Les avantages de l'allaitement pour la mère
- L'utérus se rétablit plus rapidement après l'accouchement.
- Les règles sont généralement retardées, ce qui limite les risques de carences en fer.
- Le lait maternel est toujours disponible, à température corporelle et entièrement gratuit.
- Allaiter pendant une longue période réduit à terme le risque de cancer du sein, de cancer de l'ovaire et d'ostéoporose.
Il est recommandé d'allaiter exclusivement votre bébé pendant les six premiers mois. Ensuite, vous pouvez passer progressivement à une alimentation solide, comme des purées de légumes et de fruits. Entre-temps, vous pouvez continuer à allaiter, tant que cela vous convient, à vous et à votre bébé.
Si vous souhaitez arrêter, procédez progressivement : remplacez une tétée par un biberon et laissez votre corps ajuster sa production de lait. Pour éviter l’engorgement, attendez quelques jours avant de remplacer une autre tétée.
Les premiers jours de l'allaitement
Après la naissance, votre corps produit du colostrum : un lait épais et jaunâtre riche en protéines, vitamines et anticorps. Après quelques jours, celui-ci se transforme en lait maternel mature. Ce lait est plus gras et contient plus de sucres naturels. Durant cette transition, vos seins peuvent devenir tendus et sensibles : c'est l’engorgement. L’allaitement fréquent, un massage doux ou une douche chaude avant la tétée peuvent soulager cette gêne.
Faites bien attention à la position du bébé. Sa bouche doit englober une grande partie de l'aréole, la lèvre inférieure étant recourbée vers l'extérieur. Votre enfant ne tète-t-il que le mamelon ? Cela peut être douloureux et entraîner des crevasses ou des blessures.
Tirer et conserver le lait maternel
Il n'est pas toujours possible d'allaiter directement votre bébé. Pensez par exemple à la reprise du travail ou à la fatigue. Vous pouvez tirer votre lait manuellement ou opter pour un tire-lait manuel ou électrique. Idéalement, tirez votre lait environ 30 minutes après une tétée. Le lait maternel peut être conservé jusqu'à 4 jours au réfrigérateur et jusqu'à 3 mois au congélateur. Stockez-le dans des biberons stériles bien fermés, datés du jour de collecte.
Tout savoir sur les préparations pour nourrissons
Certains parents choisissent délibérément les préparations pour nourrissons ou y passent après un certain temps. Les préparations pour nourrissons modernes sont composées de manière à se rapprocher le plus possible du lait maternel en termes de valeur nutritive et de composition.
Les différents types d'alimentation au biberon
- Lait infantile (ou lait pour nourrissons) : convient de la naissance à 6 mois.
- Lait de suite : pour les bébés de 6 à 18 mois, en complément d'une alimentation solide.
- Lait de croissance ou lait de vache entier : à partir de 1 an, dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Si votre bébé souffre de reflux, coliques ou suspicion d’allergie au lait de vache, demandez conseil à un pédiatre ou à une sage-femme. Ils examineront avec vous quel lait adapté convient le mieux à votre enfant.
Le biberon et la tétine adaptés
Un bon biberon a une large ouverture et est facile à nettoyer. Choisissez également une tétine solide qui laisse passer le lait lentement, afin que votre bébé doive téter activement comme lors de l'allaitement. Si la tétine s’aplatit pendant la tétée, desserrez légèrement le bouchon pour laisser passer davantage d’air.
Alimentation au biberon : préparation et hygiène
Utilisez une eau à faible teneur en minéraux portant la mention « convient à l'alimentation des bébés ». Vous pouvez utiliser l'eau à température ambiante, il n'est pas nécessaire de la réchauffer. Si votre bébé préfère boire du lait chaud, vous pouvez réchauffer légèrement le biberon à environ 37 °C. Testez d'abord la température sur votre poignet pour éviter que le lait ne soit trop chaud. Jetez tout biberon resté plus d’une heure à température ambiante.
Après chaque tétée, rincez bien le biberon et nettoyez-le à l'eau chaude à l'aide d'une brosse à biberon. Il n'est pas nécessaire de le stériliser quotidiennement, sauf si votre bébé a une immunité réduite.
À quelle fréquence et en quelle quantité votre bébé a-t-il besoin de lait ?
Chaque bébé est différent. Au cours des premières semaines, un nouveau-né a besoin en moyenne de 150 à 180 ml de lait par kilogramme de poids corporel et par jour, répartis sur 6 à 8 tétées. Que vous allaitiez ou donniez le biberon, le plus important est de répondre aux signaux de faim de votre bébé.
Les signes de faim se reconnaissent aux mouvements de succion, au serrement des poings ou aux mouvements agités. N’attendez pas qu’il pleure : il sera alors plus difficile à apaiser et à nourrir.
Conclusion
Allaitement maternel ou biberon : les deux options permettent à votre tout-petit de prendre un bon départ dans la vie. L'allaitement maternel offre une protection naturelle et s'adapte automatiquement aux besoins de votre enfant. Le biberon est pratique, sa composition est constante et il apporte davantage de flexibilité dans l’organisation quotidienne. Donnez-vous le temps de découvrir ce qui convient le mieux à votre situation familiale. N'hésitez pas à demander conseil à une sage-femme, un pédiatre ou une consultante en lactation.
