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La spiruline : un complément alimentaire courant qui agit naturellement contre certaines affections. La spiruline est un nom latin qui signifie littéralement « petit serpentin ». Mais qu'est-ce qu'il faut entendre par là ? La spiruline est une petite algue verte qui ressemble à une spirale, d'où son nom. Elle contient de nombreuses substances saines, dont des minéraux. Il n'est donc pas surprenant que la spiruline bleue puisse aider à lutter contre la fatigue, par exemple, pour que vous vous sentiez plus énergique. En outre, des recherches ont montré que la spiruline peut également aider à lutter contre le cancer. Si vous cherchez un moyen sain de renforcer votre résistance et que vous souhaitez acheter de la spiruline, Medibib propose plusieurs produits de Bio Be Life et A. Vogel. Bio Be Life est un supplément biologique de spiruline spécialement conçu pour les personnes âgées et les athlètes. Il s'agit d'une aide supplémentaire pour récupérer après une maladie ou un exercice intense. En outre, notre gamme propose également un complément de spiruline Zincyl avec du zinc qui contribue au bon état des cheveux, des ongles, de la peau et des muqueuses, entre autres.
La spiruline provient d'une eau riche en minéraux, ce qui explique immédiatement pourquoi ce superaliment regorge de nutriments essentiels. Outre les minéraux nécessaires, la spiruline contient plusieurs vitamines, dont les vitamines A, C, E, K, B1, B2, B3, B6 et B11. En d'autres termes, c'est tout un éventail. En outre, la spiruline bleue contient de nombreuses bonnes protéines. Si nous examinons la spiruline de plus près, nous constatons qu'elle contient plusieurs acides gras importants. L'un d'entre eux est l'acide gamma-linolénique, un acide rare qui favorise la santé du cœur et la fluidité des vaisseaux sanguins. Les acides gras ne sont pas seulement nécessaires au cerveau, ils sont également essentiels à la souplesse des articulations. Vous trouverez également dans la spiruline une abondance de phytonutriments, tels que les glycolipides et la chlorophylle. Tous ces nutriments offrent une protection supplémentaire contre les infections et les allergies et contribuent à réduire le taux de cholestérol. En outre, la spiruline est également utilisée pour soulager les symptômes de l'arthrite et du syndrome prémenstruel. Enfin, la spiruline bleue contient de la phycocyanine pour maintenir le système immunitaire.
Vous souffrez de troubles intestinaux ? Dans ce cas, la spiruline peut également vous aider et vous pouvez l'utiliser pour rétablir l'équilibre de votre flore intestinale. Si vous souhaitez atteindre ou maintenir un taux de glycémie équilibré et éviter les crises de boulimie, la spiruline en poudre peut également vous aider. La spiruline ayant un effet positif sur la glycémie, elle convient parfaitement aux personnes souffrant de diabète. En outre, elle est une véritable source d'antioxydants qui peuvent favoriser l'élimination des toxines et des radicaux libres dans l'organisme. Si vous cherchez un moyen naturel de nettoyer votre foie, la spiruline chlorella est une bonne solution. Vous ajoutez 5 à 15 grammes de poudre de spiruline chlorella une fois par jour à de l'eau, du lait ou, par exemple, à un smoothie. Si vous préférez prendre des comprimés de spiruline, nous avons entre autres la spiruline 500 mg, dont vous pouvez prendre 3 à 6 par jour. Si vous souhaitez utiliser la spiruline comme aide supplémentaire à l'exercice, la quantité recommandée est de 6 à 12 par jour.
