Mannavital Magnésium est un complément alimentaire qui aide l'organisme à maintenir son équilibre en magnésium. Il contient du bisglycinate de magnésium, une forme chélatée dans laquelle le minéral est lié à l'acide aminé glycine. Cette forme est jusqu'à cinq fois mieux absorbée que la forme classique, l'oxyde de magnésium, et est également plus douce pour le système digestif.
Ce qui rend Mannavital Magnésium unique, c'est la présence de vitamine B6 sous sa forme active : le pyridoxal-5-phosphate. Cette forme n'a pas besoin d'être transformée par l'organisme et favorise ainsi immédiatement l'absorption et l'action du magnésium.
Le magnésium intervient dans de nombreux processus de l'organisme.
Voici les avantages du magnésium et des compléments alimentaires à base de magnésium :
● Soutient le fonctionnement des muscles
● Aide à réduire la fatigue et le manque d'énergie
● Contribue à un métabolisme énergétique normal
● Joue un rôle dans la transmission des signaux entre les cellules nerveuses, ce qui favorise la relaxation
● Joue un rôle dans la formation des os, des dents et des protéines
● Favorise un équilibre sain en liquides et minéraux
Les personnes qui font régulièrement du sport ou une activité physique intense ont souvent des besoins plus élevés en magnésium. Pendant l'effort, le corps consomme davantage de ce minéral, et en cas de transpiration intense, une quantité supplémentaire de magnésium est également perdue par la peau. Un bon complément alimentaire à base de magnésium, tel que Mannavital Magnesium, peut apporter un soutien supplémentaire aux sportifs et aux personnes actives.
Les compléments alimentaires à base de magnésium soutiennent les muscles pendant l'effort et la récupération. Ils aident à prévenir les raideurs, les courbatures ou les crampes après le sport. De plus, Mannavital Magnésium contribue à l'endurance. Ce complément alimentaire à base de magnésium aide à réduire la fatigue. Ces deux facteurs sont essentiels pour les personnes qui s'entraînent souvent ou qui participent à des compétitions.
Pourquoi choisir Mannavital Magnésium ?
Si vous vous demandez quel complément de magnésium fait vraiment la différence, Mannavital Magnésium Platinum 90 comprimés est un choix fiable. Cette préparation se distingue par sa composition intelligente et bien tolérée :
● Contient 10 % de bisglycinate de magnésium, qui est jusqu'à cinq fois mieux absorbé que l'oxyde de magnésium
● Sans sels de magnésium ni oxyde de magnésium, qui sont souvent moins bien absorbés
● N'influence pas négativement l'absorption du calcium
● Enrichi en vitamine B6 active pour une meilleure absorption
● Sans gluten, sans lactose, vegan et sans sucres ajoutés
Pour une bonne absorption, prenez Mannavital Magnésium idéalement pendant ou juste après un repas. Quelle quantité de compléments alimentaires à base de magnésium prendre par jour ? En fonction de vos besoins personnels, vous pouvez prendre 1 à 4 comprimés par jour. Vous pouvez répartir la prise sur la journée.
L'apport journalier recommandé en magnésium est de 375 mg. Chaque comprimé de Magnésium Platinum de Mannavital contient 100 mg de magnésium élémentaire. Selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), une prise maximale de 250 mg par jour provenant de compléments alimentaires est sans danger pour les adultes.
Les compléments alimentaires à base de magnésium sont généralement bien tolérés. Une dose trop élevée peut avoir un effet laxatif. Vous avez des doutes sur Magnesium Mannavital ou sur vos besoins personnels ? Dans ce cas, il est préférable de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant de commencer le traitement.
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