Été sans moustiques : prévenir et traiter
Un été sans moustiques : prévenir et traiter les piqûres de moustiques
Avec l’été reviennent les longues soirées à l’extérieur, les fenêtres grandes ouvertes…et malheureusement aussi : des moustiques. Résultat ? Des boutons rouges, des démangeaisons. Mais pourquoi les moustiques nous piquent-ils vraiment ? Pourquoi certaines personnes sont-elles davantage ciblées que d’autres ? Et surtout : comment prévenir et traiter les piqûres de moustiques ? Dans ce blog, nous vous expliquons.
Pourquoi les moustiques piquent-ils ?
Tous les moustiques ne piquent pas. Seules les femelles moustiques piquent, et ce, pour une raison bien précise : elles ont besoin de certaines protéines contenues dans le sang humain (ou animal) pour permettre à leurs œufs de se développer. Les moustiques ne piquent donc pas pour se défendre, c'est une étape nécessaire à leur reproduction.
En Europe, la plupart des piqûres de moustiques sont causées par le moustique commun (Culex pipiens). Dans le sud de l'Europe - et davantage dans notre pays ces dernières années - des espèces exotiques, telles que le moustique tigre, font leur apparition. Certains de ces moustiques exotiques
peuvent transmettre des maladies telles que la dengue, le chikungunya ou le Zika, mais ces cas restent encore rares dans nos régions.
Pourquoi une personne est-elle plus souvent piquée par un moustique qu'une autre ?
Vous connaissez la chanson : il y a toujours une victime ultime, tandis que d'autres sont à peine piqués. Ce n'est pas une coïncidence. Plusieurs facteurs rendent certaines personnes plus attractives :
- Une température corporelle élevée : les moustiques sont attirés par la chaleur. Les personnes qui font souvent de l'exercice ou qui ont naturellement une température corporelle légèrement plus élevée sont plus susceptibles d'être des cibles.
- La transpiration: les substances libérées par la sueur - notamment l'acide lactique - attirent les moustiques. Plus vous transpirez, plus vous avez de chances d'être piqué par un moustique.
- Émissions de CO₂ : Les personnes qui respirent plus fort ou émettent plus de CO₂ - par exemple, en raison d'un effort physique ou d'un surpoids - attirent davantage les moustiques.
- Le groupe sanguin : selon les études, les personnes de groupe O sont plus souvent piquées que celles des groupes A ou B.
- La grossesse : les femmes enceintes exhalent plus de CO₂ et ont une température corporelle légèrement plus élevée, ce qui les rend encore plus vulnérables.
Comment prévenir les piqûres de moustiques ?
Il est impossible d'éviter complètement les piqûres de moustiques, mais en prenant les bonnes précautions, on peut en réduire le risque. Voici quelques conseils :
- Choisissez un bon répulsif
Appliquez sur les zones découvertes un produit anti-moustique efficace. Les produits les plus efficaces contiennent l'une des substances suivantes :
- DEET : fonctionne très bien, y compris contre les moustiques tropicaux. Disponible dans des concentrations allant de 9,5 % à 50 %.
- Icaridine : Selon les recherches, aussi efficace que le DEET.
- Citriodiol (huile de l'eucalyptus citronné) : Alternative à base de plantes, notamment pour une utilisation extérieure de courte durée.
- IR3535 : Sans danger pour les enfants et les peaux sensibles, légèrement moins puissant
Lisez toujours le mode d'emploi et renouvelez l'application après une transpiration intense ou une baignade. Vous resterez ainsi bien protégé. - Portez des vêtements de protection
Les moustiques préfèrent piquer sur la peau non couverte. En portant des vêtements à manches longues et des pantalons, vous réduisez le risque de piqûres de moustiques. De plus, il est préférable de choisir des couleurs claires : les moustiques sont plus attirés par les teintes sombres. Les vêtements amples et non extensibles sont également un atout, car les moustiques ne peuvent pas piquer aussi facilement à travers eux. - Mettez en place des moustiquaires ou des filets moustiquaires
Un moyen simple mais efficace d'empêcher les moustiques d'entrer est de placer des moustiquaires devant les fenêtres et les portes. Vous partez en vacances ou en camping ? Apportez une moustiquaire et suspendez-la au-dessus de votre lit ou de votre berceau. - Évitez les eaux stagnantes
Les moustiques pondent leurs œufs dans les eaux stagnantes. Il suffit d'une petite couche pour que les larves se développent. Enlevez donc régulièrement l'eau des pots de fleurs, des tonneaux de pluie, des seaux, des jouets laissés à l'extérieur... Recouvrez un tonneau de pluie d'une moustiquaire et nettoyez les gouttières obstruées pour assurer une bonne évacuation des eaux. - Utilisez la ventilation et la climatisation
Les moustiques n’aiment ni le vent, ni l’air froid. Un ventilateur dans la pièce rend le vol et l'atterrissage des moustiques plus difficiles. L'air conditionné permet également d'abaisser la température et de rendre l'air plus sec. - Plantes aromatiques
Les moustiques détestent certaines odeurs. Des plantes telles que la citronnelle, la lavande, le romarin, le basilic et l'herbe à chat peuvent donc aider à tenir les moustiques à distance. Elles sont particulièrement efficaces si vous écrasez légèrement les feuilles pour libérer l'odeur. Ne vous attendez pas à des miracles, mais en tant que complément, elles valent vraiment la peine d'être essayées. - Huiles essentielles
Certaines huiles comme la citronnelle, l'eucalyptus, la lavande, la menthe poivrée et le clou de girofle sont connues depuis des siècles pour leurs propriétés insectifuges. Diffusez l'odeur par aromathérapie dans une pièce ou appliquez l'huile sur votre peau. Remarque : n'appliquez jamais l'huile essentielle purement sur la peau, mais mélangez-la à une huile de base neutre.
Comment soigner les piqûres de moustiques ?
Si vous vous faites piquer malgré tout, voici comment réagir :
- Refroidir : Posez une compresse froide ou un glaçon sur la piqûre. Cela permettra de réduire le gonflement et d'apaiser les démangeaisons.
- Ne pas gratter : Aussi tentant soit-il, le fait de se gratter aggrave la situation et augmente le risque d'infection.
- Appliquez une pommade : Les agents à base de menthol, d'aloe vera ou d'antihistaminique apaisent la peau.
- Du vinaigre ou du jus de citron : Une boule de coton avec du vinaigre ou du jus de citron dilué peut soulager légèrement les démangeaisons.
- Dispositifs thermiques : Il existe de petits appareils qui chauffent brièvement la piqûre. La chaleur neutralise la protéine de la salive du moustique et peut ainsi réduire les démangeaisons.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Malgré toutes les précautions, on peut toujours se faire piquer par un moustique. Heureusement, la plupart des piqûres sont inoffensives et les démangeaisons disparaissent d'elles-mêmes après quelques jours. Toutefois, dans certaines situations, il est judicieux de consulter un médecin. C'est le cas, par exemple, en cas de gonflement important ou de rougeur qui s'étend rapidement. Vous devez également contacter un médecin en cas de fièvre, de maux de tête ou de douleurs musculaires après une piqûre, de réactions allergiques ou de vertiges, ou lorsque la piqûre s'enflamme ou ne guérit pas correctement.
Vous avez des doutes ? Contactez un médecin ou un professionnel de la santé. Vous éviterez ainsi qu'une piqûre de moustique inoffensive n'entraîne des complications désagréables.
Conclusion
Les moustiques font partie de l'été, mais quelques mesures permettent d'éviter les piqûres de moustiques. Avec des vêtements de protection, un répulsif adapté, une moustiquaire et des interventions simples comme aérer ou éviter l'eau stagnante, vous réduisez le risque de piqûre de moustique. Des solutions naturelles telles que les huiles essentielles peuvent également faire la différence.Vous êtes toujours piqué ? Vous pouvez traiter vous-même les démangeaisons et les gonflements provoqués par les piqûres de moustiques. Refroidissez la zone, ne la grattez pas et utilisez une pommade apaisante. Restez attentif aux signes de réaction allergique ou d'infection. En cas de doute ou d'aggravation des symptômes, il est conseillé de consulter un médecin.
