Comment dire adieu aux pellicules
Comment se débarrasser des pellicules
Vous remarquez de petites pellicules sur le cuir chevelu et entre les cheveux ? Il y a de fortes chances que vous souffriez de pellicules. Les pellicules s'accompagnent souvent de démangeaisons et peuvent être très gênantes. Heureusement, pas de panique : c'est un phénomène courant et généralement bénin. Découvrez ici ce que sont exactement les pellicules et comment les maîtriser.
Qu'est-ce que les pellicules ?
On reconnaît les pellicules (pityriasis capitis) à la présence de petites squames blanches à jaunâtres sur le cuir chevelu et entre les cheveux. Elles s'accompagnent souvent de symptômes tels que des démangeaisons, des rougeurs ou un cuir chevelu gras au toucher. Ces squames apparaissent parce que la peau se renouvelle plus rapidement que la normale. Habituellement, ce processus est progressif et discret, mais en cas de pellicules, les cellules mortes sont éliminées plus rapidement. Elles s’accumulent donc et deviennent visibles sous forme de squames.
Selon le type de cuir chevelu, différentes formes de pellicules peuvent apparaître. On pense tout d'abord aux squames sèches : de fines paillettes blanches qui tombent et sont visibles sur les vêtements. Il existe également des squames grasses, plus grosses et jaunâtres, qui adhèrent au cuir chevelu. Enfin, les pellicules peuvent aussi apparaître dans le cadre d'affections cutanées telles que l'eczéma séborrhéique ou le psoriasis, pouvant s'accompagner de rougeurs ou de réactions inflammatoires.
Les pellicules ne sont pas contagieuses et ne présentent généralement aucun risque pour la santé.
Comment apparaissent les pellicules ?
La cause exacte des pellicules n’est pas toujours claire. Parfois, on a l’impression qu’elles apparaissent « de nulle part », mais il s’agit souvent d’une combinaison de plusieurs facteurs.
- Renouvellement cellulaire accéléré
Le cuir chevelu se renouvelle plus rapidement que d’habitude. Les cellules cutanées ont donc moins de temps pour arriver à maturité et s’accumulent pour former des squames visibles. - Augmentation de la production de sébum
Lorsque les glandes sébacées sont plus actives, le cuir chevelu devient plus gras. Cela facilite l’agglomération des squames et peut également provoquer des démangeaisons. - Les levures présentes sur la peau
La peau abrite naturellement des levures. Chez certaines personnes, celles-ci réagissent plus fortement, ce qui peut contribuer à l'irritation et à la desquamation du cuir chevelu. - Facteurs externes et personnels
D'autres facteurs peuvent également contribuer à l'apparition des pellicules. Citons par exemple le stress, l'utilisation de produits capillaires irritants ou une sensibilité accrue du cuir chevelu. De plus, des affections cutanées telles que l'eczéma peuvent également jouer un rôle. Des facteurs externes, comme l'air sec ou froid, peuvent également aggraver les symptômes.
Comment maîtriser les pellicules ?
Il existe plusieurs moyens d’atténuer les symptômes :
- Utilisation d’un shampooing antipelliculaire
Un shampooing adapté contient souvent certains ingrédients (tels que la piroctone olamine, le sulfure de sélénium, le pyrithione de zinc, le goudron ou le kétoconazole) qui aident à réduire la production de sébum, à limiter la quantité de levures sur la peau et à diminuer les pellicules et les démangeaisons.
Il est important de laisser agir le shampooing suffisamment longtemps – généralement quelques minutes – afin que les principes actifs puissent agir.
Au début, il est souvent recommandé de laver les cheveux plusieurs fois par semaine avec le shampooing antipelliculaire. Dès que les symptômes s’améliorent, vous pouvez passer à un shampooing plus doux. Vous limitez ainsi le risque d’irritation du cuir chevelu en cas d’utilisation prolongée. - Soins doux
Optez de préférence pour des shampoings doux et non irritants. Outre les produits spécifiques, il est également important d’adopter des soins capillaires doux. Rincez soigneusement vos cheveux et essayez d’éviter de vous gratter, même si la tentation est parfois forte. Une approche trop intensive ou agressive peut justement irriter davantage le cuir chevelu.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Les symptômes persistent-ils ou y a-t-il une inflammation ? Dans ce cas, il peut être judicieux de consulter un médecin. Celui-ci pourra éventuellement proposer un traitement, comme des lotions médicamenteuses ou des produits apaisants pour la peau. Il est également conseillé de demander l'avis d'un professionnel lorsque les démangeaisons deviennent gênantes, si les pellicules persistent ou si le cuir chevelu est irrité ou rouge.
Conclusion
En cas de pellicules, le cuir chevelu se renouvelle plus rapidement que la normale, ce qui entraîne l'apparition de pellicules visibles, parfois accompagnées de démangeaisons ou d'irritations. Un shampooing antipelliculaire adapté et des soins capillaires doux peuvent aider à contrôler les pellicules. Il est important d’être constant et d’utiliser correctement les produits afin que les principes actifs puissent agir. Les symptômes persistent-ils ou s’aggravent-ils ? Dans ce cas, il peut être judicieux de consulter un médecin.
