L'apport journalier recommandé (AJR) en protéines pour les adultes est de 0,8 gramme de protéines par kilogramme de poids corporel. Cette recommandation couvre les besoins de presque toutes les personnes en bonne santé de la population totale.
Les athlètes ont besoin de plus de protéines parce que l'exercice et l'entraînement activent le métabolisme des protéines, en particulier dans la zone des muscles entraînés.
Selon le type d'entraînement, des adaptations spécifiques se produisent dans les muscles squelettiques au niveau du métabolisme des protéines :
| CIP | 2371128 |
|---|---|
| Contenu | 120 caps |
| Labo | Trisport Pharma |
| Gamme: | Trisportpharma |
| Usage: | Humaan |
| Type: | Complément Alimentaire |
| Forme pharmaceutique: | Capsules |
| Sexe: | Tous;Sportif |
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