Leucine L 500 mg 120 Capsule Hildegard - Methaphyto

Spierweefsel Door hun vertakking kunnen BCAA’s bijzonder goed in spierweefsel worden ingebouwd. Bijna 30% van de totale hoeveelheid aminozuren die voor de synthese van spiervezels wordt gebruikt, zijn vertakte aminozuren. Het spierweefsel maakt ongeveer 40% uit van het totale lichaamsgewicht. Dit drietal is ook in bindweefselstructuren van grote betekenis. BCAA’s zijn glycoliseerbare (de lever kan er koolhydraten van maken) aminozuren en daardoor zeer gemakkelijk in energie om te zetten. Als bij psychische en/of fysieke overbelasting (distress) een koolhydraattekort ontstaat, zijn de BCAA’s inzetbaar als energiebron voor skeletspierweefsel. Dit is overigens wel een noodoplossing, omdat hiermee de eigen lichaamseiwitten (zowel uit spierweefsel als ook immuunproteïnen) verbruikt worden. Op een later tijdstip moeten de eiwitten die voor de energiewinning zijn gebruikt, weer opnieuw worden opgebouwd. Het is wel een zinvolle noodgreep, omdat bijvoorbeeld bij duursporten (denk aan wielrennen) tot 15% van de totale verbruikte energie uit de afbraak van lichaamseiwitten afkomstig zijn. BCAA bij distress Bij distress is er vaak een hoger verbruik van BCCA’s en daardoor een risico op een tekort aan glutamine. Van deze drie aminozuren kan een ander zeer belangrijk aminozuur glutamine worden gemaakt. Een tekort aan glutamine en een absolute deficiëntie van de vertakte aminozuren leidt onvermijdelijk tot verlies van spiermassa en immunoglobulinen.