• Medibib
• Categorieën
• {{breadcrumb.name}}

Studeren en Examens

Laden...

{{ (itemsPerPage*(currentPage-1)) + 1 }} - {{ Math.min( (itemsPerPage * currentPage), totalItems ) }} van {{ totalItems }}

61224

©Pharma-Photo.be

{{ item.name }}

{{ item.shortDescription }}Meer info

{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}-{{ item.discountPercentage }}%

{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}

{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}

{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}

Bestel nu

In voorraad
{{ earliestDelivery }} in huis

Tijdelijk uitverkocht

Bekijk vervangend product

Uit handel

Niet leverbaar (?) Alleen op voorschrift. (?) Alleen op voorschrift. (?) Alleen op voorschrift. (?)

{{ (itemsPerPage*(currentPage-1)) + 1 }} - {{ Math.min( (itemsPerPage * currentPage), totalItems ) }} van {{ totalItems }}

61224

Alternatieven voor Studeren en Examens

©Pharma-Photo.be

{{ item.name }}

{{ item.shortDescription }}Meer info

{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}-{{ item.discountPercentage }}%

{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}

{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}

{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}

Bestel nu

In voorraad
{{ earliestDelivery }} in huis

Tijdelijk uitverkocht

Bekijk vervangend product

Uit handel

Niet leverbaar (?) Alleen op voorschrift. (?) Alleen op voorschrift. (?) Alleen op voorschrift. (?)

Examens: voorbereiding en beheer van stress

De deadline voor examens nadert en daarmee de stress. Om het te overwinnen en te profiteren van de energie die het ook biedt, zijn er verschillende mogelijkheden. De sleutel is om jezelf goed te kennen om te slagen in dit evenement. Hier zijn enkele tips om uw stress beter te beheren vóór en tijdens de laatste tests.

Gebalanceerd eten en vitamine

Gezond eten is de basis voor goede concentratie en reflectie

Rust

Als eerste stap moet u weten hoe u regelmatig pauzes kunt nemen. Het ideaal zou zijn om in twee perioden van vier uur te werken, met een groot moment van ontspanning tussen de twee. Dan is het raadzaam om te zorgen voor een goede nachtrust, vroeg naar bed te gaan en ten minste 8 uur te slapen om de dag na de herzieningen beter gefocust te zijn.

Besteden en spelen

Hardlopen gedurende ½ uur, fietsen of zwemmen kan endorfine vrijmaken, het "antistresshormoon" dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt. Adem diep

Adem in, adem uit ... Concentreer je even op de buikademhaling (dwz de buik) voor een paar minuten ontlasting van piekspanning.

Homeopathie

Als de vorige tips u niet tevreden stellen, geven sommige producten zoals "Bach-bloemen" zeer goede resultaten.

De dag vóór

Bereid je spullen voor en ga niet te laat naar bed.

D-dag

Vul bij het ontbijt vitaminen bij en eet goed. Vooral niet op het laatste moment herzien, omdat dit je geest kan verwarren.

Het kan erg handig zijn om bepaalde voedingssupplementen te nemen om deze cursus te doorstaan. Deze supplementen helpen in de meeste gevallen om de concentratie te verhogen. Sommige bevatten ook magnesium om stress te beheersen.

Op onze site kunnen verschillende producten een student effectief helpen, zoals Tonixx Plus, Metastudent, Memory Magnecaps en Concentration.