Laden...

 
Toon meer
 
Toon minder

Categorie: Vermoeidheid

Laden...

Er zijn geen resultaten gevonden voor uw zoekopdracht.

Hulp nodig bij zoeken?

Raadpleeg onze hulp bij zoeken pagina.

Of neem contact op met onze klantenservice en wij helpen u verder.

Enkele TIPS

  • Begin met een brede zoekterm en verfijn aan de hand van de filtering.
  • Gebruik de categorieën om het juiste product te vinden op basis van toepassing.
  • Zoek op (merk)naam, CNK, EAN of actief bestanddeel.
{{ (itemsPerPage*(currentPage-1)) + 1 }} - {{ Math.min( (itemsPerPage * currentPage), totalItems ) }} van {{ totalItems }}

{{ item.name }}

{{ item.shortDescription }}Meer info
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
Bestel nu
Check!In voorraad
Check!{{ earliestDelivery }} in huis
WinkelmandjeTijdelijk uitverkocht
WinkelmandjeUit handel
Winkelmandje Niet leverbaar (?) Niet leverbaar (?) Niet leverbaar (?) Niet leverbaar (?)
{{ (itemsPerPage*(currentPage-1)) + 1 }} - {{ Math.min( (itemsPerPage * currentPage), totalItems ) }} van {{ totalItems }}

Alternatieven voor Vermoeidheid

{{ item.name }}

{{ item.shortDescription }}Meer info
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
Bestel nu
Check!In voorraad
Check!{{ earliestDelivery }} in huis
WinkelmandjeTijdelijk uitverkocht
WinkelmandjeUit handel
Winkelmandje Niet leverbaar (?) Niet leverbaar (?) Niet leverbaar (?) Niet leverbaar (?)

Vermoeidheid

Wat is vermoeidheid?

Een vermoeid gevoel? Het overkomt iedereen wel eens. Na een intensieve werkweek of een druk weekend, heb je niet veel energie meer. Of je ervaart als student na een intensieve examenperiode, dat je er geestelijk en lichamelijk even doorheen zit. Het is eigenlijk niets anders dan je lichaam dat je duidelijk maakt dat je aan wat rust toe bent.

Oorzaken van vermoeidheid

Soms kan deze vermoeidheid voor een langere tijd aanslepen. Hiervoor zijn er een aantal mogelijke oorzaken te bedenken:

  • Je slaapt gewoon niet voldoende. Misschien kruip je te laat in bed of slaap je niet vast vanwege een bepaalde slaapstoornis;
  • In eerder uitzonderlijke gevallen kan de aanhoudende vermoeidheid voortkomen uit de aandoening CVS.
  • Stress vreet aan jouw energiepeil en zorgt op middenlange termijn voor een vermoeid gevoel;
  • Het is ook mogelijk dat je met bloedarmoede kampt;
  • In bepaalde gevallen kan een ontregelde schildklier, de vermoeidheid veroorzaken

Soorten

Aan de ene kant heb je mensen die vooral bij het opstaan een vermoeid gevoel hebben. Bij hen is er vaak sprake van psychische vermoeidheid.

Aan de andere kant zijn er zij die 's morgens behoorlijk fit opstaan, maar bij wie er 's avond een grote vermoeidheid overheerst. Daar is de oorzaak vaker lichamelijk van aard.

Symptomen

Zoals al gezegd, wil jouw lichaam jou iets duidelijk maken. Ze gaat dan ook signalen uitsturen onder de vorm van symptomen

Denk daarbij aan de volgende zaken:

  • Je vergeet sneller iets;
  • Je kampt met aanhoudende hoofd-of spierpijn;
  • Je hebt een algemeen uitgeput gevoel;
  • Je hebt moeite om je te concentreren;
  • Je reageert snel geprikkeld.

Behandeling

We zetten voor jou enkele tips op een rijtje:

  • Het lijkt een open deur intrappen, maar zorg ervoor dat je voldoende slaapt. Probeer daarbij ook een vast stramien in te bouwen
  • Beweeg voldoende, maar vermijd om vlak voor het slapen nog intensief te sporten.
  • Probeer om zoveel mogelijk de stress uit jouw leven te bannen;
  • Eet en drink gezond. Vermijd bijvoorbeeld alcohol en koffie voordat je gaat slapen.

Medibib

Ontdek op Medibib ook ons ruime aanbod aan middelen die jou helpen om die vermoeidheid te lijf te gaan. Zo hebben wij voedingssupplementen van Arkocaps, Fosferina of Ortis. Of wat dacht je van Memoboost Gingko Bacopa dat jouw geheugen mee ondersteunt.



Meest verkochte producten

{{ productB.name }}