Filter
- 50+
- Apotheek
- Dieet en Afslanken
- Dieren en Insecten
- Hygiene
- Natuurgeneeskunde
- Product in de kijker
- Terug naar school
- Thuiszorg
- Verzorging
-
Vitaminen en Supplementen
- Aminozuren
- Mineralen
- Vitaminen
-
Voedingssupplementen
- Antioxydanten
- Cholesterol
-
Coenzyme Q10 supplement
- Energie booster
- Enzymen
- Geheugen
- Gewrichten
- Hart- en bloedvaten
- Huid
- Luchtwegen en ademhalen
- Menopauze medicatie
- Neus
- Omega 3
- Probiotica supplement
- Prostaat
- Rode Rijst
- Seksualiteit
- Sport
- Stress en Slaap
- Studeren en Examens
- Suikerspiegel
- Urinewegen
- Vermoeide benen
- Vermoeidheid
- Vitamine haar en nagels
- Vitamine voor ogen
- Weerstand
- Zwangerschapsvitamine
- Zwangerschap en Baby
Coenzyme Q10 supplement
Wat is coenzyme Q10 en waar gebruikt u het voor?
Coenzyme Q10: u heeft er vast wel eens van gehoord. Maar wat is coenzyme Q10 nu eigenlijk en waarom hebben we het nodig? Coenzyme Q10 is een natuurlijke stof die in ons lichaam voorkomt. Co enzym zorgt voor de energieproductie in de cellen en staat ook wel bekend als ubiquinol of ubiquinon. Uw lichaam kan het zelf aanmaken en daarnaast kunt u coenzyme Q10 via uw voeding binnenkrijgen. U vindt coenzyme Q10 onder andere in kleine hoeveelheden in vlees en vis. Naarmate u ouder wordt, zal uw lichaam steeds minder enzym Q10 aanmaken. Een voedingssupplement met Q10 vitamine helpt dan om de hoeveelheid Q10 aan te vullen. Een tekort aan Q10 kan onder meer tot vermoeidheid leiden. Heeft u hier last van, dan helpt Defatyl 50+ of Bio Q10 om uitputtingsverschijnselen aan te pakken. Dit voedingssupplement is bestemd voor iedereen vanaf 50 jaar. Ook Defatyl Energie Plus 880 kan moeheidsverschijnselen verminderen. Bovendien bevat Defatyl Energie Plus 880 magnesium hetgeen bijvoorbeeld een positieve werking op het geheugen kan hebben. Hier kunnen ook mensen vanaf 40 jaar of personen die lijden aan neurodegeneratieve en psychiatrische aandoeningen baat bij hebben.
Eigenschappen Q10 supplement
Coenzyme Q10 bevat ubiquinone. Het lichaam zet ubiquinon na inname grotendeels om in ubiquinol. Vanaf een bepaalde leeftijd is uw lichaam minder goed in staat om dit te doen. Bent u herstellende van een ziekte, dan kan coenzyme Q10 ondersteuning bieden bij het op peil houden van deze belangrijke stof. De Q10 vitamine is verder een antioxidant dat de vorming van vrije radicalen, oftewel agressieve stoffen, tegengaat. Verder zou Q10 een bevorderende werking op de weerstand hebben. Medibib heeft bijvoorbeeld Quatral Q10 in het assortiment dat bijdraagt tot het goed functioneren van het immuunsysteem. In Quatral Q10 zijn eveneens verschillende soorten vitaminen opgenomen, waaronder vitamine A, C en E die ondersteunen bij het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress. Daarnaast kunnen ook sporters vaak wat extra coenzyme Q10 gebruiken om hun energieproductie te verhogen. Een Q10 supplement kan namelijk zorgen voor meer spierkracht en meer zuurstofconsumptie. Gebruikt u statines, oftewel cholesterolverlagers? Ook in dat geval kan het geen kwaad om een Q10 supplement te nemen, aangezien statines coenzyme Q10 opnemen, waardoor u last kunt krijgen van vermoeide spieren en energieverlies.
Dosering Q10 supplement
Uw lichaam beschikt ongeveer over 2mg coenzyme Q10. Er is niet precies bekend hoeveel Q10 u dagelijks nodig heeft. Wilt u het voedingssupplement gaan gebruiken, dan wordt een dosering van 10 tot 300mg per dag aanbevolen. U vindt coenzyme Q10 in verschillende doseringen in ons gamma. We bieden onder meer capsules van 30mg aan waarvan u 1 tot 3 capsules per dag kunt innemen. Bij Q10 100mg is 1 capsule per dag voldoende en voor alle doseringen geldt dat ze het beste werken naast een verantwoorde levensstijl en een gevarieerd voedingspatroon.Tot slot willen we vermelden dat een te hoge dosis van coenzyme Q10 schadelijk kan zijn als u bloedverdunners of bloeddrukverlagende medicijnen slikt. Coenzyme Q10 is evenmin geschikt voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Wilt u coenzyme Q10 bestellen? Dit doet u eenvoudig via onze webshop. Wij bezorgen uw bestelling dan zo snel mogelijk bij uw thuis.