Laden...

 
Toon meer
 
Toon minder

Categorie: Stress en Spanning

Laden...

Er zijn geen resultaten gevonden voor uw zoekopdracht.

Hulp nodig bij zoeken?

Raadpleeg onze hulp bij zoeken pagina.

Of neem contact op met onze klantenservice en wij helpen u verder.

Enkele TIPS

  • Begin met een brede zoekterm en verfijn aan de hand van de filtering.
  • Gebruik de categorieën om het juiste product te vinden op basis van toepassing.
  • Zoek op (merk)naam, CNK, EAN of actief bestanddeel.
{{ (itemsPerPage*(currentPage-1)) + 1 }} - {{ Math.min( (itemsPerPage * currentPage), totalItems ) }} van {{ totalItems }}

{{ item.name }}

{{ item.shortDescription }}Meer info
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}-{{ item.discountPercentage }}%
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
Bestel nu
Check!In voorraad
Check!{{ earliestDelivery }} in huis
WinkelmandjeTijdelijk uitverkocht
WinkelmandjeUit handel
Winkelmandje Niet leverbaar (?) Op voorschrift en enkel af te halen in de apotheek. (?) Op voorschrift en enkel af te halen in de apotheek. (?) Op voorschrift en enkel af te halen in de apotheek. (?)
{{ (itemsPerPage*(currentPage-1)) + 1 }} - {{ Math.min( (itemsPerPage * currentPage), totalItems ) }} van {{ totalItems }}

Alternatieven voor Stress en Spanning

{{ item.name }}

{{ item.shortDescription }}Meer info
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}-{{ item.discountPercentage }}%
{{ item.specialPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
{{ item.customerPrice | currency:'€' | dotsToCommas }}
Bestel nu
Check!In voorraad
Check!{{ earliestDelivery }} in huis
WinkelmandjeTijdelijk uitverkocht
WinkelmandjeUit handel
Winkelmandje Niet leverbaar (?) Op voorschrift en enkel af te halen in de apotheek. (?) Op voorschrift en enkel af te halen in de apotheek. (?) Op voorschrift en enkel af te halen in de apotheek. (?)

STRESS :


Stress heeft altijd bestaan. Onze voorouders hadden reeds te kampen met dit probleem (oorlog, koud weer, tekort aan voedsel, ...). De huidige maatschappij heeft een leef omstandigheid die steeds comfortabeler en gunstiger is voor ons welzijn, maar legt ons ook steeds meer onder druk op: gericht op prestaties, voortdurende verbetering, succesverplichting, snel tempo van het leven, isolatie, problemen financieel, overvloed aan reclame, ... Dit leidt ertoe dat steeds meer mensen psychisch en soms fysiek kunnen lijden.


Stress is een normale reactie van het lichaam op een stimulus vanuit de omgeving die ons evenwicht verstoort. Ons lichaam gaat vervolgens in een waarschuwingsfase en is in staat om snel en effectief te reageren op elke situatie. Ons lichaam maakt een hormoon vrij, adrenaline. Dit leidt tot een toename van de hartslag, bloeddruk, suikerconcentratie in het bloed en verstoort de darmtransit.

Deze waarschuwingsfase is de eerste fase in het fysiologische proces van stress. Wanneer de stressvolle gebeurtenis niet terugkeert en niet te lang duurt, keert het metabolisme terug naar normaal. Wanneer de spanningstoestand wordt verlengd, en er niet de mogelijkheid is om te reageren of los te laten, verhindert stress dat we ons evenwicht terugkrijgen.


Twee andere fasen volgen dan de waarschuwingsfase:

De fase van resistentie wordt weergegeven door de adrenaline die blijft toenemen en de afgifte van een ander hormoon, cortisol, dat een val van de immuun afweer veroorzaakt. Ons lichaam probeert te vechten en we kunnen symptomen waarnemen zoals vermoeidheid, angst, hoofdpijn, spierspanning, spijsverteringsstoornissen, ...

Als deze fase van resistentie wordt verlengd, komen we in de fase van uitputting. Ons lichaam is overweldigd, de veiligheidsklep ontploft en problemen kunnen optreden. Op de lange termijn leiden excessieve niveaus van adrenaline en cortisol tot meer significante symptomen: hartproblemen, spijsverteringsproblemen, geheugenproblemen, depressie, burn-out ...

Stress is geen ziekte, maar het kan de oorzaak zijn.

Elk individu heeft zijn eigen verhaal, zijn persoonlijkheid en neemt het probleem daarom anders waar. Dat is de reden waarom we niet allemaal gelijk zijn ten opzichte van stress.

Behandelingen:


  • Allopathische behandeling:

    Magnesium staat bekend om zijn effect op het zenuwevenwicht, emotionele maar ook psychische. Het neemt deel aan de regulatie van het hartritme, is fundamenteel op het spierniveau en in veel stofwisselingsreacties van het menselijk lichaam.

    Vitamine B6 werkt op stress maar helpt vooral bij de opname van magnesium en de fixatie ervan in cellen.


  • Fytotherapie

    Veel kruiden kunnen milde angst verlichten door hun verzachtende eigenschappen:

    Valeriaan heeft enige werkzaamheid getoond bij slaapstoornissen die verband houden met angst.

    Passieflora bloem kan worden gebruikt om bepaalde uitingen van angst, zoals slaapstoornissen en hartkloppingen, te kalmeren.

    Hawthorn kan worden gebruikt om het gevoel van verhoogde hartkloppingen te verminderen voor degenen van wie de hartslag versnelt in een stressvolle situatie. Het kan ook het gevoel van "geknoopte keel" en zweethanden verlichten.

    Melissa kan stress behandelen en de stemming positief veranderen door zijn ontspannende en kalmerende eigenschappen. Aan de andere kant werken de regulerende deugden tegen maagkrampen of spasmen die verband houden met stress.


  • Homeopathische behandeling:

    Verschillende remedies zijn mogelijk:

    Fosfor kan worden aanbevolen voor mensen van wie het gedrag vergelijkbaar is met dat van een hyperactief persoon. Deze vorm van stress kan worden weergegeven door agitatie en angst die met deze behandeling zal verdwijnen.

    Sepia kan worden gebruikt om stress tegen te gaan en los te laten die is onderdrukt, zoals depressie, vermoeidheid of burn-out.

    Ignatia kan geschikt zijn voor personen die het gevoel hebben dat ze overdreven emotioneel zijn, een angst hebben die hen boos, soms onredelijk maakt.

    Gelsemium sempervirens kan worden aanbevolen in gevallen van nervositeit, angst, slaapstoornissen en emotionele shock.

    We raden altijd aan een arts te raadplegen en het met hem te bespreken. Sommige geneesmiddelen op recept en andere behandelingen kunnen effectief zijn.



  • Meest verkochte producten

    {{ productB.name }}